Blog | Dr. João Paulo Fisioterapeuta

O alívio da dor da Hérnia de disco pela mobilização neural

12.12.2021 Sem categoria

A dor da hérnia de disco é um incômodo que impossibilita o indivíduo de realizar suas atividades cotidianas de forma plena. Muitas pacientes relatam dores insuportáveis, derivadas de hérnias discais, seja na cervical ou na lombar. Desta forma, a mobilização neural é uma alternativa de terapia manual que pode servir como tratamento da hérnia de […]

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Aprenda como combater o estresse e cuidar da sua saúde

03.12.2021 Sem categoria

afinal, como combater o estresse? A resposta para essa pergunta é buscada por milhares de pessoas, visto que a sensação prolongada de estar estressado causa impactos psicológicos e até mesmo biológicos, como dores, palpitações, insônia, ansiedade e diversos outros sinais. Sendo assim, como diminuir o efeito do estresse no dia a dia? Quais métodos se mostram […]

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Entenda como a Fisioterapia pode melhorar a autoestima de idosos

03.12.2021 Sem categoria

A cada dia os idosos de hoje são mais ativos e conectados. No entanto, ainda enfrentam os problemas e limitações da idade. Talvez justamente por buscarem a longevidade podem ser acometidos pela depressão, portanto os cuidados com a autoestima são cruciais para envelhecer bem. Sensações de invalidez e inutilidade incomodam o idoso a ponto de causar problemas psicológicos e […]

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